どうも。初めまして。 斎藤淳子と申します。 今日は、クリスマスイヴ。 なんだか、マッスルな稽古をしました。 ラップ強化DAY。 最初のうちはいつも通りのりのりでラップを。 そのうちに突っ立って。 そして、足でリズムをとり、 そのうち、ジャンプしつつラッピン。 足、これ結構きました。 みんなで汗をかきつつ、ちょくちょく休憩。 宮永さんが持ってきてくれた今川焼をいただきました。 うま。 ハイパーリンくん稽古・初登場の宮永さんの背中。 そして、今川焼きと若葉さん。 そしてそして、最終形態は縄跳びラッピン!! 実際には縄はないのですが、 みんなでだんだんと縄を出現させます。 不思議なことにみんながビートに乗って飛んでいると 縄が見えてきます。 わー。 だけども、この縄跳びラッピン。 かなりの威力でみんなの足を蝕みました。 筋肉痛がいつでるかでわぃわぃ。 汗がだらだら。 自分の筋肉の限界を感じつつも、 縄の中に入って、ぎりぎりのテンションでラッピン。 テンションががんがんあがってきて、 流れていないはずのビートが聞こえてくる。 わー。 写真は、縄跳びラップ前。 そして、後。終わった途端、ばてにばてます。 稽古終了後は、 外が寒くない!気持ちいい!とわぁわぁ。 今日だけで相当な汗をかきました。 これで、これからせまりくるハイパーを乗り越えることができるのか?! お楽しみ。 メリークリスマス!
by toi4th
| 2008-12-26 00:53
| DIARY
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